你沒有必要深謀遠慮去想如何才能快樂。事實上，沒有那種學校或者培訓能夠告訴你如何快樂，你也沒必要苦思冥想如何才能快樂。如果你真的不知道怎樣才能快樂，看看你的周圍，是的，從孩子們身上學習！
笑是孩子們的天性，如果你花點時間和孩子們在一起，你會很容易被孩子們的笑聲感染，即使他們有時會不高興，過一會就跟沒事一樣。
不管怎樣，下面七種快樂的方法是你可以從孩子們身上學到的：
* 為現在而活
孩子們能夠只對當前他所遇到的事情感興趣，他們對事物的感覺總是建立在他們遇到的事情上。他們的情緒也是時常隨著他遇到的事情而變化的。通常他們會因為他喜歡的玩具或者遊戲打架或者心情沮喪，但是只要他們被新的東西所吸引，所有消極的情緒就不復存在了，因為他們尋找到了新的快樂。
但是，對於成年人來說，我們在經歷不快樂後，往往趨向於保留那些傷感情緒，我們總是把很多不好的情緒堆積起來，腦海中總有揮之不去的陰影。我們好像不是為現在活著，如果不能忘記過去的傷感，你就很難在現在獲得快樂。
* 同時只專註一件事情
當小孩子玩捉迷藏遊戲的時候，他就只是在玩捉迷藏，他不會去一邊玩捉迷藏，一邊還要想他下午還要畫的畫，或者明天要去搭的城堡。他同時只關心一件事情。
對於成年人來說，我們每天有太多的壓力，這是因為我們同時必須去想甚至去做多件事情，我們被太多的“TODO LIST”淹沒。儘管你會同時做多件事情，但是你發現更容易出錯，算下來時間還是不夠用。這時候，你應該嘗試同時只做一件最緊迫的事情，當你完成它的時候，你在開始做另一件。你會發現生活中有了喘息的時間。
* 利用自己的想像力
孩子們通常都會利用他們的想像力，不管他們是在玩遊戲還是在畫畫。他們喜歡扮演故事中關於魔法，幻想以及一切看起來人力不可為的情節，想像是他們獲得快樂的源泉。
可是，成人們似乎忘記了使用自己的想像力。學校更多的培養了我們分析的能力，因此我們做事的時候也變得更死板。一旦事情沒有按計劃進行，我們就會變得很不開心，很少去創造新的機會，因為我們已經喪失了想像力。
* 未來永無止境
對於孩子們來說，他們覺得未來一切都是有可能的，他們不會覺得時間好像是和他作對似的。那麼你也可以用這種態度，不要做時間的奴隸。如果你覺得有什麼事情值得去做，那麼就去做吧，任何時候開始都不算晚。
* 總會快樂滿足
孩子們總是很快樂，哪怕是因為很小的一件事。他看到蝴蝶會充滿好奇，跳過一個水坑時也會覺得快樂，或者去吃麥當勞也會很高興，他們從來不去過分思考其他狀況，總是把事情想的簡單。
如果你也想讓自己充滿快樂，試著保持感恩的心態。把你認為讓你快樂的人或事記下來。此外，經常做一些小事情讓自己快樂，例如，看幾頁書或者和好友聊天。
* 天生善良、信任他人
孩子們的天性是善良的，他們不會故意去傷害其他人，同時也會很自然地認為沒有其他人會傷害他。沒有了這種故意和擔心，自然會過得很快樂。成人們應該學習孩子們，拋開分歧，互相尊重，愛才能創造幸福。
* 絕對相信你會履行承諾
孩子們對於你答應給他的禮物或者獎勵總是抱有很大的信任，他信任你，相信你說話會算數。所以，永遠不要對你的孩子食言，既然答應了就應該兌現。
成人之間講究誠信，更應該如此，一諾千金，兌現了自己的承諾，也能讓自己快樂。
笑是孩子們的天性，如果你花點時間和孩子們在一起，你會很容易被孩子們的笑聲感染，即使他們有時會不高興，過一會就跟沒事一樣。
不管怎樣，下面七種快樂的方法是你可以從孩子們身上學到的：
* 為現在而活
孩子們能夠只對當前他所遇到的事情感興趣，他們對事物的感覺總是建立在他們遇到的事情上。他們的情緒也是時常隨著他遇到的事情而變化的。通常他們會因為他喜歡的玩具或者遊戲打架或者心情沮喪，但是只要他們被新的東西所吸引，所有消極的情緒就不復存在了，因為他們尋找到了新的快樂。
但是，對於成年人來說，我們在經歷不快樂後，往往趨向於保留那些傷感情緒，我們總是把很多不好的情緒堆積起來，腦海中總有揮之不去的陰影。我們好像不是為現在活著，如果不能忘記過去的傷感，你就很難在現在獲得快樂。
* 同時只專註一件事情
當小孩子玩捉迷藏遊戲的時候，他就只是在玩捉迷藏，他不會去一邊玩捉迷藏，一邊還要想他下午還要畫的畫，或者明天要去搭的城堡。他同時只關心一件事情。
對於成年人來說，我們每天有太多的壓力，這是因為我們同時必須去想甚至去做多件事情，我們被太多的“TODO LIST”淹沒。儘管你會同時做多件事情，但是你發現更容易出錯，算下來時間還是不夠用。這時候，你應該嘗試同時只做一件最緊迫的事情，當你完成它的時候，你在開始做另一件。你會發現生活中有了喘息的時間。
* 利用自己的想像力
孩子們通常都會利用他們的想像力，不管他們是在玩遊戲還是在畫畫。他們喜歡扮演故事中關於魔法，幻想以及一切看起來人力不可為的情節，想像是他們獲得快樂的源泉。
可是，成人們似乎忘記了使用自己的想像力。學校更多的培養了我們分析的能力，因此我們做事的時候也變得更死板。一旦事情沒有按計劃進行，我們就會變得很不開心，很少去創造新的機會，因為我們已經喪失了想像力。
* 未來永無止境
對於孩子們來說，他們覺得未來一切都是有可能的，他們不會覺得時間好像是和他作對似的。那麼你也可以用這種態度，不要做時間的奴隸。如果你覺得有什麼事情值得去做，那麼就去做吧，任何時候開始都不算晚。
* 總會快樂滿足
孩子們總是很快樂，哪怕是因為很小的一件事。他看到蝴蝶會充滿好奇，跳過一個水坑時也會覺得快樂，或者去吃麥當勞也會很高興，他們從來不去過分思考其他狀況，總是把事情想的簡單。
如果你也想讓自己充滿快樂，試著保持感恩的心態。把你認為讓你快樂的人或事記下來。此外，經常做一些小事情讓自己快樂，例如，看幾頁書或者和好友聊天。
* 天生善良、信任他人
孩子們的天性是善良的，他們不會故意去傷害其他人，同時也會很自然地認為沒有其他人會傷害他。沒有了這種故意和擔心，自然會過得很快樂。成人們應該學習孩子們，拋開分歧，互相尊重，愛才能創造幸福。
* 絕對相信你會履行承諾
孩子們對於你答應給他的禮物或者獎勵總是抱有很大的信任，他信任你，相信你說話會算數。所以，永遠不要對你的孩子食言，既然答應了就應該兌現。
成人之間講究誠信，更應該如此，一諾千金，兌現了自己的承諾，也能讓自己快樂。
沒有留言:
張貼留言