我的愛情經驗不多，以至於沒有辦法動軋舉出二三十場來
震撼世人。
如果我有二三十場愛情，也許我會寫扼殺愛情的一百種方
法。
但是我的愛情卻經常是生命相許，生死相脅，也許不應該
這樣沈重，也許是我總是找到（也許是被找到）同樣嚴肅
地看愛情的對手。
於我而言，愛情其實不只是一個文字堆砌的概念，更多是
世俗的，海誓山盟其實也伴著柴米油鹽。
我們聽過太多擠牙膏和掀馬桶蓋的笑話，我們也見過很多
為了芝麻對簿的結局。
如果我的愛情累積過一些小小的經驗，就是再完美的愛情
都可以扼殺。
事實上完美的愛情都經過扼殺，太短的時間、現實的壓力
、與論的討伐、生命的參與，我們歌頌的，羅茱梁祝、鐵
打你、還有電影院裡90分鐘的愛情，其實都是殘缺的，不
完整的愛情。沒有人知道羅密歐二十歲會不會移情，四十
歲會不會外遇，也沒有人知道傑克養不養得起螺絲（而且
是發育良好，食量不差的）
我們只是看到莫名其妙的生死相許，於是那見證為完美的
愛情。
真實世界的愛情其實脆弱，經不起試煉與檢視，或者是我
個人的經驗，大多是我犯的錯誤，也許所列的可以作為各
位茶餘飯後的消遣，或者堅信自己愛情穩固的，不妨試試
看，你們是不是有足夠頑強的愛情。或者，給那想分手找
不到藉口的做個導引，無效，我的姓名讓你顛倒換部首寫
... 並且恭喜你，你的愛情非常頑強。
1. 當你激情過後，告訴她（他）：其實你有過更好的經驗
。
說明：不管你們一起做過什麼，或者當她﹙他）告訴你
他有過什麼資歷經驗，就跟她（他）說，你有過
的經驗更好，她（他）的經驗不算什麼。
你還可以獨自的據續創造美好的經驗，並且拒絕
她（他）的參與，然後到處散播你那些美好的經
驗。
作用：她（他）就慢慢不會跟你說他有過什磨美好經驗
了... 你們便開始停止分享，然後各自找人去分
享。
反作用：告訴他（她），你們在一起的經驗並不美好。
2. 常常證明她（他）不愛你，不懂你。
說明：每天問她（他）：“你愛不愛我“，若有遲疑，
即扣上“你不愛我“，諸如此類，遲到、沒作家
事、忘了買東西、... 全部扣上“你不愛我
“ 記得把“你不了解我“ 練成口頭禪。
重點是要挑不重要的東西抱怨，要積少成多。
作用：n=1,n+1=1,n+2=1,.....n+n=1 ... 得證
反正 n =1
慢慢不只你，他（她）也會相信，她（他）不愛
你。
不合邏輯嗎? 是的，愛情裡的東西多半無法經不
起證明。
3.常常證明她（他）是無用的東西
說明：同上例， 得證： 他（她）無用。包括嫌他字醜、
收入、長相不出眾、腿短、看法淺薄、身材、出身
、凡是越是不能改變的部份殺傷力越強。
此外，凡是月微小的地方，越容易激怒對方。
輔助用語包括“白癡““笨蛋““不靈光““不清
醒““無能““不體貼““不賢慧““嬌生慣養“
....
作用：你和她（他）都會相信，你們互相都是無用的東西
，保證漸行漸遠。
更進一步，常常證明別人比他（她）有用
說明：上述只是貶低她（他），接著要羞辱與忌妒他（她）
，無論她（他）有什麼優點，若且唯若存在有人比
他更優秀，更美麗、更嫵媚、更有錢、更專情、更癡
情、更勤勞或者更美好，最好還是情敵，正在追你或
者追過你或者將要追你，或者可能要追你的通通算進
去，效果加倍。
你的情人大概有良性突變那樣的機率因此成為“有用
“的人。
作用：寫到這裡，試用的人記得去買保險，意外險就可以，
不用浪費錢。受益人可以寫筆者...筆者私自以為，
再也沒有比這樣更讓人難堪的了
4.常常抱怨他的擁有品，如果有它（參照說明），就沒有你，你
們誓不兩立。
說明：上述的它包括朋友、電腦、玩具、家人、以前女朋友
留下的照片、車子、花盆，前男友送的音響、仰慕者
的花、電視節目....或者任何所有他（她）重視，或
隨身的物品。
作用：迫使她（他）經常面臨抉擇的壓力，適當的壓力使人
進步，過分的壓力逼人瘋狂，相信我，愛情的脆弱性
常常讓他（她）犧牲的往往是你。
更進一步，常常炫耀她（他）介意的擁有品
說明：與上例對稱，凡是她（他）介意的東西，不只不丟，
還要強調。傷口灑鹽，火上澆油，扮演懸堐邊飛機上
的一隻蝴蝶。
作用：他（她）對你的重要性，一定會慢慢降低到晨報、野
狗的等級以下。
5. 常常跟“只是朋友“的異性活動兒
說明：告訴他（她），你要跟一個“只是朋友“去玩，今天
不回家。跟幾個“只是朋友“出國，坐幾個小時車去
跟“只是朋友“見面，信箱中有一堆“只是朋友“的
信，整天和“只是朋友“講悄悄話... 切記不讓“只
是朋友“曝光，也不要讓他（她）們認識，以免串連
，預留“只是朋友“到“不只是朋友“的升級空間。
作用：挑戰她（他）的忍受極限，混淆她（他）朋友的定義
，結局不是你的“只是朋友“變成“不只是朋友“，
便是，你的情人變成“只是朋友“（不過我很懷疑他
（她）還願不願意拿你當朋友）
更進一步，背叛。無論何種程度的背叛（其實只是又找到一
可以練習扼殺的愛情）都是零和衝突。不過最好知道情人的
極限，根據網路上一些非正式的調查，對於背叛這檔事往往
是男生拿菜刀，女生拿剪刀的。
6. 無論她（他）計畫做什麼，潑他冷水。
說明：任何可能引起他興趣的話題、想法、在他（她）滔滔
不絕，眼睛發亮時，不要懷疑，立刻叫她（他）閉嘴
。告訴他（她）你沒興趣，你不想聽，你聽過了，你
不認同。保證他（她）瞳孔放大程度與挫折正比。
作用：然後你們就無話可說了。
7. 告訴他（她），其實你嚮往自由。
說明：你可以用風箏（海鷗、孤鷹、蒼狼、白鹿、仙人掌、
灰狗....）比喻自己，說其實自由是人的天性，人類
不應該為了任何理由限制彼此，愛情不應該有負擔，真
愛應該無障礙，每個人應該有自己的空間，有呼吸的領
域，活動的天空，揮灑的宇宙，穿越的時空 brabra...
作用：作用很明顯，很快你就會有了上面說的銀河系，但我
不知道是不是在 The Big Bang 之後...
更進一步，擴大你的隱私權，行蹤、交友、活動、電話、筆記
全部加密。做到讓你的情人分辨不出你是情人還是陌生人就成
功了。
8. 忽略，把她（他）當作不存在。
說明：視而不見，聽而不聞，充耳不問，就當作忘記了...並
不是說完全不理，而是他（她）說要，你說不想，你說
太忙，你說沒注意，你說哪有? 你越說哪有，她（他）
就越抓狂，越顯得他(她)無理取鬧。高段的方法是隨便
理她（他）一下，然後對她（他）的需求、工作、穿著
、打扮、生活....一概當作透明。
作用：愛情這東西很奇怪，你認為它在，它就一直在，你當它
不在，它就自然會不存在了。神奇吧 ?
更進一步，拼命關心自己的朋友或甚至情人的朋友，也許你會
看見有一天你的情人把頭髮剪了，穿了鼻環，屁股刺青，工作
辭掉，一直到有一天情人相見說”你是誰 ? "
9. 努力承諾，絕不實踐
說明：愛情裡的支票大概是唯一不列入法律口頭承諾契約的契
約，，扼殺的方法包括遲到、取消旅遊、忘記買禮物、
忘了倒垃圾、忘了做飯、忘了打電話到忘記生日....與
忽略不同，這裡打擊的是信任。
作用：不管契約的內容多大多小，遲到五分鐘會引起情人對你
答應要白頭偕老這種終極契約的實踐力質疑。
更進一步，欺騙。筆者這裡只介紹扼殺愛情的方法，不是教人
這種下三濫的手段。許多人用這種方式攫取愛情，那種愛情不
用扼殺，因為原來就是死的。
筆者有幾次戀愛的濫觴都是因為遲到便被除名，昭炯戒。
10.自我實踐
說明：這是扼殺愛情最堂皇的手段，告訴他（她），我必須..
因為... 因為這是你唯一的機會、尊重自己的方法，生
存的方式、你給過自己保證、你發誓過不再...
要說得迫不得已，身不由己。
作用：讓情人覺得她（他）是你的絆腳石、拐馬索，一面收拾
心情，一面為你流淚。這種也算是副作用比較小的扼殺
方式。
更進一步，告訴他（她），下一個情人可以幫你自我實現，不過
....這樣會不會太無恥了一點。
好，經過一翻努力，相信你們一定可以扼殺愛情，其實照筆者的看
法，任何一條都足以扼殺愛情，能撐三條的，已經可以宣稱是頑強
可靠的愛情了。然後，告訴他（她）你們理念的不同，靈魂相異，
勸她（他）回家，告訴他（她）你們漸行漸遠。
然後，等著收割愛情的屍塊。
記著別做得過火，有很多人收的是自己的或者他（她）他她的...
或者，你也許看著這些扼殺的方法，避免愛情的屠殺，在筆者愛情
的灰燼裡，檢視走火的蛛絲馬跡，筆者仍然期待有一天筆者的情人
可以不問我“你愛不愛我“而是“你是否學著愛我“；可以不說“
我檢視我是否出於不愛“而是“我們檢視我們是否學著愛“ ...於
我們註定原本本來就是世俗的愛情。
願天下有情人終成眷屬。
現在的過去是未來，九點過去是三點，時間在凝視。在悲傷中尋找一絲絲快樂的可能性。
震撼世人。
如果我有二三十場愛情，也許我會寫扼殺愛情的一百種方
法。
但是我的愛情卻經常是生命相許，生死相脅，也許不應該
這樣沈重，也許是我總是找到（也許是被找到）同樣嚴肅
地看愛情的對手。
於我而言，愛情其實不只是一個文字堆砌的概念，更多是
世俗的，海誓山盟其實也伴著柴米油鹽。
我們聽過太多擠牙膏和掀馬桶蓋的笑話，我們也見過很多
為了芝麻對簿的結局。
如果我的愛情累積過一些小小的經驗，就是再完美的愛情
都可以扼殺。
事實上完美的愛情都經過扼殺，太短的時間、現實的壓力
、與論的討伐、生命的參與，我們歌頌的，羅茱梁祝、鐵
打你、還有電影院裡90分鐘的愛情，其實都是殘缺的，不
完整的愛情。沒有人知道羅密歐二十歲會不會移情，四十
歲會不會外遇，也沒有人知道傑克養不養得起螺絲（而且
是發育良好，食量不差的）
我們只是看到莫名其妙的生死相許，於是那見證為完美的
愛情。
真實世界的愛情其實脆弱，經不起試煉與檢視，或者是我
個人的經驗，大多是我犯的錯誤，也許所列的可以作為各
位茶餘飯後的消遣，或者堅信自己愛情穩固的，不妨試試
看，你們是不是有足夠頑強的愛情。或者，給那想分手找
不到藉口的做個導引，無效，我的姓名讓你顛倒換部首寫
... 並且恭喜你，你的愛情非常頑強。
1. 當你激情過後，告訴她（他）：其實你有過更好的經驗
。
說明：不管你們一起做過什麼，或者當她﹙他）告訴你
他有過什麼資歷經驗，就跟她（他）說，你有過
的經驗更好，她（他）的經驗不算什麼。
你還可以獨自的據續創造美好的經驗，並且拒絕
她（他）的參與，然後到處散播你那些美好的經
驗。
作用：她（他）就慢慢不會跟你說他有過什磨美好經驗
了... 你們便開始停止分享，然後各自找人去分
享。
反作用：告訴他（她），你們在一起的經驗並不美好。
2. 常常證明她（他）不愛你，不懂你。
說明：每天問她（他）：“你愛不愛我“，若有遲疑，
即扣上“你不愛我“，諸如此類，遲到、沒作家
事、忘了買東西、... 全部扣上“你不愛我
“ 記得把“你不了解我“ 練成口頭禪。
重點是要挑不重要的東西抱怨，要積少成多。
作用：n=1,n+1=1,n+2=1,.....n+n=1 ... 得證
反正 n =1
慢慢不只你，他（她）也會相信，她（他）不愛
你。
不合邏輯嗎? 是的，愛情裡的東西多半無法經不
起證明。
3.常常證明她（他）是無用的東西
說明：同上例， 得證： 他（她）無用。包括嫌他字醜、
收入、長相不出眾、腿短、看法淺薄、身材、出身
、凡是越是不能改變的部份殺傷力越強。
此外，凡是月微小的地方，越容易激怒對方。
輔助用語包括“白癡““笨蛋““不靈光““不清
醒““無能““不體貼““不賢慧““嬌生慣養“
....
作用：你和她（他）都會相信，你們互相都是無用的東西
，保證漸行漸遠。
更進一步，常常證明別人比他（她）有用
說明：上述只是貶低她（他），接著要羞辱與忌妒他（她）
，無論她（他）有什麼優點，若且唯若存在有人比
他更優秀，更美麗、更嫵媚、更有錢、更專情、更癡
情、更勤勞或者更美好，最好還是情敵，正在追你或
者追過你或者將要追你，或者可能要追你的通通算進
去，效果加倍。
你的情人大概有良性突變那樣的機率因此成為“有用
“的人。
作用：寫到這裡，試用的人記得去買保險，意外險就可以，
不用浪費錢。受益人可以寫筆者...筆者私自以為，
再也沒有比這樣更讓人難堪的了
4.常常抱怨他的擁有品，如果有它（參照說明），就沒有你，你
們誓不兩立。
說明：上述的它包括朋友、電腦、玩具、家人、以前女朋友
留下的照片、車子、花盆，前男友送的音響、仰慕者
的花、電視節目....或者任何所有他（她）重視，或
隨身的物品。
作用：迫使她（他）經常面臨抉擇的壓力，適當的壓力使人
進步，過分的壓力逼人瘋狂，相信我，愛情的脆弱性
常常讓他（她）犧牲的往往是你。
更進一步，常常炫耀她（他）介意的擁有品
說明：與上例對稱，凡是她（他）介意的東西，不只不丟，
還要強調。傷口灑鹽，火上澆油，扮演懸堐邊飛機上
的一隻蝴蝶。
作用：他（她）對你的重要性，一定會慢慢降低到晨報、野
狗的等級以下。
5. 常常跟“只是朋友“的異性活動兒
說明：告訴他（她），你要跟一個“只是朋友“去玩，今天
不回家。跟幾個“只是朋友“出國，坐幾個小時車去
跟“只是朋友“見面，信箱中有一堆“只是朋友“的
信，整天和“只是朋友“講悄悄話... 切記不讓“只
是朋友“曝光，也不要讓他（她）們認識，以免串連
，預留“只是朋友“到“不只是朋友“的升級空間。
作用：挑戰她（他）的忍受極限，混淆她（他）朋友的定義
，結局不是你的“只是朋友“變成“不只是朋友“，
便是，你的情人變成“只是朋友“（不過我很懷疑他
（她）還願不願意拿你當朋友）
更進一步，背叛。無論何種程度的背叛（其實只是又找到一
可以練習扼殺的愛情）都是零和衝突。不過最好知道情人的
極限，根據網路上一些非正式的調查，對於背叛這檔事往往
是男生拿菜刀，女生拿剪刀的。
6. 無論她（他）計畫做什麼，潑他冷水。
說明：任何可能引起他興趣的話題、想法、在他（她）滔滔
不絕，眼睛發亮時，不要懷疑，立刻叫她（他）閉嘴
。告訴他（她）你沒興趣，你不想聽，你聽過了，你
不認同。保證他（她）瞳孔放大程度與挫折正比。
作用：然後你們就無話可說了。
7. 告訴他（她），其實你嚮往自由。
說明：你可以用風箏（海鷗、孤鷹、蒼狼、白鹿、仙人掌、
灰狗....）比喻自己，說其實自由是人的天性，人類
不應該為了任何理由限制彼此，愛情不應該有負擔，真
愛應該無障礙，每個人應該有自己的空間，有呼吸的領
域，活動的天空，揮灑的宇宙，穿越的時空 brabra...
作用：作用很明顯，很快你就會有了上面說的銀河系，但我
不知道是不是在 The Big Bang 之後...
更進一步，擴大你的隱私權，行蹤、交友、活動、電話、筆記
全部加密。做到讓你的情人分辨不出你是情人還是陌生人就成
功了。
8. 忽略，把她（他）當作不存在。
說明：視而不見，聽而不聞，充耳不問，就當作忘記了...並
不是說完全不理，而是他（她）說要，你說不想，你說
太忙，你說沒注意，你說哪有? 你越說哪有，她（他）
就越抓狂，越顯得他(她)無理取鬧。高段的方法是隨便
理她（他）一下，然後對她（他）的需求、工作、穿著
、打扮、生活....一概當作透明。
作用：愛情這東西很奇怪，你認為它在，它就一直在，你當它
不在，它就自然會不存在了。神奇吧 ?
更進一步，拼命關心自己的朋友或甚至情人的朋友，也許你會
看見有一天你的情人把頭髮剪了，穿了鼻環，屁股刺青，工作
辭掉，一直到有一天情人相見說”你是誰 ? "
9. 努力承諾，絕不實踐
說明：愛情裡的支票大概是唯一不列入法律口頭承諾契約的契
約，，扼殺的方法包括遲到、取消旅遊、忘記買禮物、
忘了倒垃圾、忘了做飯、忘了打電話到忘記生日....與
忽略不同，這裡打擊的是信任。
作用：不管契約的內容多大多小，遲到五分鐘會引起情人對你
答應要白頭偕老這種終極契約的實踐力質疑。
更進一步，欺騙。筆者這裡只介紹扼殺愛情的方法，不是教人
這種下三濫的手段。許多人用這種方式攫取愛情，那種愛情不
用扼殺，因為原來就是死的。
筆者有幾次戀愛的濫觴都是因為遲到便被除名，昭炯戒。
10.自我實踐
說明：這是扼殺愛情最堂皇的手段，告訴他（她），我必須..
因為... 因為這是你唯一的機會、尊重自己的方法，生
存的方式、你給過自己保證、你發誓過不再...
要說得迫不得已，身不由己。
作用：讓情人覺得她（他）是你的絆腳石、拐馬索，一面收拾
心情，一面為你流淚。這種也算是副作用比較小的扼殺
方式。
更進一步，告訴他（她），下一個情人可以幫你自我實現，不過
....這樣會不會太無恥了一點。
好，經過一翻努力，相信你們一定可以扼殺愛情，其實照筆者的看
法，任何一條都足以扼殺愛情，能撐三條的，已經可以宣稱是頑強
可靠的愛情了。然後，告訴他（她）你們理念的不同，靈魂相異，
勸她（他）回家，告訴他（她）你們漸行漸遠。
然後，等著收割愛情的屍塊。
記著別做得過火，有很多人收的是自己的或者他（她）他她的...
或者，你也許看著這些扼殺的方法，避免愛情的屠殺，在筆者愛情
的灰燼裡，檢視走火的蛛絲馬跡，筆者仍然期待有一天筆者的情人
可以不問我“你愛不愛我“而是“你是否學著愛我“；可以不說“
我檢視我是否出於不愛“而是“我們檢視我們是否學著愛“ ...於
我們註定原本本來就是世俗的愛情。
願天下有情人終成眷屬。
現在的過去是未來，九點過去是三點，時間在凝視。在悲傷中尋找一絲絲快樂的可能性。
