2010年10月27日 星期三

喝溫開水,是避免癌症的最佳方法


有此一說:

避免癌症的最佳方法,就是一年到頭都喝溫開水 救救自己,晚餐別太晚吃酸性體質是慢性疾病的開始(晚餐別太晚吃)晚上8:00再吃晚餐
就算''宵夜''了!

你是不是也常忙到8:00才吃飯呢?根據統計國內 70 %的人具有酸性體質.

酸性體質有一個很大的特徵,吃越好得慢性疾病的機率就會很高。因為體質變酸,酵素作用會受到阻礙,內分泌失調,荷爾蒙也會受阻礙。酸性體質的朋友,一味地吃大
魚大肉所謂有營養的食物,事實上是雪上加霜,只會讓身體越來越糟,要找出問題的根源去改變你的體質,才是根本解決之道。

《熬夜會使體質變酸》
晚上1:00以後不睡覺,人體的代謝作用由內分泌燃燒,用內分泌燃燒產生的毒素會很多,會使體質變酸,通常熬夜的人得慢性疾病的機率比抽菸或喝酒的人都來得高。
所以每天儘量在 12:00以前睡覺,不要常熬夜,若非要熬夜,一星期以一次為限!

熬夜 時不要吃肉,儘量吃碳水化合物,這樣隔天才不至於很累,可把傷害減至最低。

《吃宵夜的人,體質容易變酸》
時常交際應酬的生意人,通常壽命較短,易患糖尿病、高血壓。凡是晚上8:00再進就稱做宵夜。吃宵夜隔天會疲倦,爬不起床,肝也會受損,因為睡覺時,人體各器官活動力低,處於休息狀態,因此食物?在腸子裡會變酸、發酵、產生毒素傷害身體。

《早起的人身體好》
人體在凌晨4:30,體溫達到最低點,血液循環最快,因此古時候練功的人在4:30以前就起床。如果睡太晚,血液循環變慢,氧氣也跟著減少,變成缺氧性燃燒,會使體質變酸 。

《不吃早餐的人,體質會變酸》
一天三餐中,早餐佔了70分,午餐0分,晚餐30分。可見早餐最重要,但台灣人普遍不!
吃早餐,更糟的是養成吃宵夜的習慣,這是非常不正確的飲食習慣。所以從現在起要更重視早餐,學習如何吃早餐。早餐一定要豐富而且要選擇耐燃燒4-5小時的食物,才足夠你一天的消耗量。

《精緻食物加速胃腸老化》
少運動且整天坐在辦公室的上班族最容易犯這種錯誤,因為吃的少,刻意選擇很精緻的食物而少吃粗糙的食物,這種人的腸子老化的特別快,肝功能差,大便是黑色的而且會常便秘。因為精緻食物缺乏纖維素,會導致腸子功能變差,甚至萎縮,所的食物變成了毒素,使你體質變酸,慢性病也開始。養生之道就在日常生活裡吃出健康,也能吃出自信。

《身體的除濕》
身體的除濕小小柔軟操非常除濕喔!!在秋冬季節變換時,由於外在的溫差、濕度,以致
於飲食生活習慣的不規律,使得體內潮濕、氣血循環變弱、黏膜組織滋潤物不足,致使
免疫力下降,很容易引發呼吸系統的病變,如咳嗽、鼻子過敏、打噴嚏、流鼻血不止、鼻塞、頭昏腦脹 等毛病。

解決之道:
1.早睡早起,晨起睡前做柔軟體操或簡易動功五到十分鍾,不僅可以鍛鍊出強健的筋骨,亦可清除體內的濕氣、寒氣或濕熱。絕對不要熬夜晚睡,那可是會將你的免疫力降低高達百分之三十 的。

2.咳嗽時,我們可以握拳,以拳頭的上方敲打胸部的左上角及右上角;此乃肺部的頂端,輕輕拍打此處六十下,敲打中喉嚨會癢癢的然後產生咳嗽,這是讓髒東西出來。
記得左右兩邊都要敲,可每日多敲幾遍。尤其騎車或上下班時間回到屋內,更應馬上敲打以清理肺中污染的空氣。

3.鼻過敏時,雙手同時按摩後腦袋五分鍾,喝熱杏仁茶,或大步快走半小時,或洗澡時
以較熱熱水沖後頸部數分鍾。!

4.有一位治癌專家說:「避免癌症的最佳方法,就是一年到頭都喝溫開水。」
我們的身體必須消耗極大的能量,才能將喝下的冰飲料溫暖至正常體溫(攝氏三十六度半),
但是如此 一來整體的免疫力自然遽降了。所以如果你常喝冰飲料,建議你,將飲料退冰半小時或改喝常溫白開水。

好好照顧自己啊~~

請問以上說法是真的嗎?謝謝


KingNet家庭醫學科醫師回答
怡人診所 汪威達醫師

沒有實證根據


KingNet小兒內科中醫師回答
施丞修中醫診所 施丞修中醫師

攝氏三十六度半,是人體機能運作的適當體溫,不冷不熱的溫開水,大約也是30多度,既不灼傷黏膜也不影響黏膜工作溫度,一般對過敏性鼻炎與過敏性氣喘是相當有助益的。當然,癌症體質也是身體被過度刺激日久使然,水是一切代謝的重要媒介,也使身體解毒必要的介質,但是不可過熱更不建議過冷,溫開水溫度適中,的確是養生最簡便也是最基本的第一法寶。

附:過敏鼻炎與過敏氣喘的飲食禁忌

冰品壞處

1.不能降低體溫,不但不能改變身體燥熱或運動生熱的結果,反爾使全身皮毛關閉,體熱不能隨汗而出,而更生燥熱,頻飲不已。
2.再者,全身體溫不能被少量冰品降溫,卻反覆降低了呼吸道黏膜工作溫度,致使敏感化而反覆發生鼻塞、噴嚏、痰黏與久咳不止。
3.大多數患有過敏的台灣人是屬於外寒(易手足冰冷、易感冒)內熱(口乾、便秘、火氣大、失眠)的體質。 


KingNet小兒內科中醫師回答
施丞修中醫診所 施丞修中醫師

攝氏三十六度半,是人體機能運作的適當體溫,不冷不熱的溫開水,大約也是30多度,既不灼傷黏膜也不影響黏膜工作溫度,一般對過敏性鼻炎與過敏性氣喘是相當有助益的。當然,癌症體質也是身體被過度刺激日久使然,水是一切代謝的重要媒介,也使身體解毒必要的介質,但是不可過熱更不建議過冷,溫開水溫度適中,的確是養生最簡便也是最基本的第一法寶。

附:過敏鼻炎與過敏氣喘的飲食禁忌

冰品壞處

1.不能降低體溫,不但不能改變身體燥熱或運動生熱的結果,反爾使全身皮毛關閉,體熱不能隨汗而出,而更生燥熱,頻飲不已。
2.再者,全身體溫不能被少量冰品降溫,卻反覆降低了呼吸道黏膜工作溫度,致使敏感化而反覆發生鼻塞、噴嚏、痰黏與久咳不止。
3.大多數患有過敏的台灣人是屬於外寒(易手足冰冷、易感冒)內熱(口乾、便秘、火氣大、失眠)的體質。 


KingNet中醫內科醫師回答
台北市常生中醫診所 李思儀醫師

所謂喝溫開水較好的原因是「脾喜溫而惡寒」,這句話的涵義不僅於是喝溫開水,而是建議不要飲用太多冰涼的飲品,以免影響腸胃的消化功能,而寒有凝滯的效果,所以中醫有句話「熱則行之,寒則凝之。」關於癌症的成因,在不同器官與組織,影響的原因都有差異。但在中醫講求的是辨證論治,癌症屬於氣滯血瘀與痰證的範疇,不是單純的僅飲用溫開水便可預防的,但是飲溫開水的確是比飲冰開水,對於人體氣血的運行通暢是較為合適的。


KingNet藥物諮詢特別門診藥師回答
用藥安全暨藥事品質推廣工作室 吳宗修藥師

就西方實證醫學來看並無根據,但若以東方傳統醫學來看的話,多飲溫開水的確是比飲冰開水來得好.


KingNet泌尿外科醫師回答
台北醫學大學附設醫院 許智凱醫師

體質無所謂的變酸,在西醫如果血液變成偏酸性,只要PH值降到7.3以下就叫做酸血症,可能因為感染、敗血症、呼吸障礙、尿毒、藥物中毒等等因素等造成。一旦變成酸血症,可不是會不會比較容易得癌症的問題,這個是有立即致命的危險。
喝熱水、冷水對於腎臟或是尿路結石、尿路感染其實並沒有差別,除非說「量」不夠才會有所差異。但是對於癌症的發生率,也沒有直接的關係。


KingNet大腸直腸外科醫師回答
中國醫藥大學附屬醫院 陳自諒醫師

多喝水或多食用纖維食物都無法預防癌症。

本文由【KingNet國家網路醫院編輯部】提供



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藥食同源 吃巧遠離病魔

秋季展望系列演講/藥食同源 吃巧遠離病魔
【聯合報╱記者蔡永彬/台北報導】
台灣大學食品科技研究所教授孫璐西。記者趙文彬/攝影
中文有「民以食為天」;英文有「You are what you eat.」(人如其食)的諺語,可見食物對人類的重要。食物除了提供基本營養素,人們更希望食物能在「藥食同源」的理論上,吃出健康、遠離疾病。
由國科會、教育部主辦,台灣大學物理學系及天文物理研究所承辦,聯合報、公共電視、科學人雜誌、NEWS98協辦的2009秋季展望系列演講,第二場由台大食品科技研究所終身特聘教授孫璐西主講「如何吃出健康?」
五榖根莖類 金字塔打底
她先從大範圍提起。傳統「均衡飲食金字塔」是把人們需要的食物以金字塔模型呈現,從底部到頂部表示需要量多寡。需要量最多的底部是五穀根莖類,其次是蔬菜水果,再往上是奶、蛋、豆、魚、肉類,位於頂端、需要量最少的是油、鹽、糖類。
有些女孩怕胖而少吃飯,但只能少吃「白米飯」,而非一般全穀類食品,才不會影響身體健康。其實人類身體需要的五穀根莖類食物,仍占所有食材裡最多的,能提供人們所需的蛋白質、脂肪、碳水化合物及維生素與礦物質等營養素。
少吃多活動 促新陳代謝
孫璐西在秋季展望系列演講,談生活中的食品科技與食物安全,吸引滿場聽眾。 記者趙文彬/攝影
然而,隨著個人生活狀況不同,國外已開始推行「MyPyramid」,即根據個人性別、年齡、活動量來擬飲食計畫,要「吃得健康」。孫璐西表示,想控制體重,就是一句話:「少吃、多活動」。運動消耗熱量有限,但會增加新陳代謝,有助控制體重。
她說,常聽到「每天五蔬果」,指的就是「三份蔬菜、兩份水果」。蔬菜的熱量、脂肪都很低,還可防癌和預防心臟病;但果汁常把果渣過濾掉,失去富含的纖維素。蘋果可連皮吃,有些蘋果可能為了保鮮打薄蠟,但蠟不會被人體吸收,洗淨就很安全;蘋果皮有許多有益成分,削掉可惜。
水果當正餐 減肥會失敗
某些民眾為減肥,常以水果代替正餐,孫璐西認為不適當,因台灣水果太甜,反而可能因攝取太多糖而減肥失敗。
以往有人為了治癌症,花上百萬元買「鯊魚軟骨」來吃,最後依然不治,這讓當時當立委的台北市長郝龍斌開始推動「健康食品管理法」。孫璐西指出,健康的一般人應吃「食品」、病人應吃「藥品」,「健康食品」是給「即將由健康轉為生病的人」吃的,例如中年人可能面臨老化問題,也可能得到一般俗稱的三高(高血糖、高血脂和高血壓)等慢性疾病,才適合吃健康食品。
健康食品指具保健功效,並標示或廣告具該功效之食品。目前台灣健康食品審查是雙軌制,第一軌是審查產品的「安全性」及「保健功效」,須通過科學化的評估試驗,證明無害人體健康,且具有明確保健功效;第二軌是審查產品有效成分的規格(種類與含量)。衛署目前依第一軌審查認定的健康食品保健功效有13項,可依第二軌審查認可的健康食品只有魚油和紅麴兩大類。
多喝優酪乳 無糖的最好
她建議多喝乳酸菌飲料或優酪乳,改善腸胃道功能。她解釋,乳酸菌飲料或優酪乳可以增加腸內益生菌、減少有害菌,改善胃腸功能,還可增強免疫力。若要搭配減肥最好買無糖的或買脫脂奶粉加乳酸菌飲料自行製作。

致富密碼--非凡新聞周刊185期

四三三三九元,這個數字是全台灣工作人口的平均薪資; 五百七十萬元,這是一個愛馬仕鑲鑽鱷魚皮包的價格,台灣人平均要工作一百三十一.五個月、不吃不喝才買得起這個包;二億元,這是一幢帝寶豪宅的價格,一位朝九晚五的上班族,要工作三百八十五年,不吃不喝才能買到億萬豪宅。
貧窮左端創下五年新高
自從日本趨勢專家大前研一提出M型社會已經三年了,全球貧富差距急遽惡化的速度沒有減緩,金融海嘯造成失業率惡化,與美日窮人大幅增加類似,台灣受薪階層往貧窮左端掉落,科技新貴、在大陸賺飽的鮭魚台商往右端靠攏,「既患寡又患不均」, 台灣受薪階級今年一至八月平均減薪六.七九%,而且與富人的差距愈來愈遠。
去年台灣所得收入最高組的家庭平均收入近一百九十萬元, 最低所得家庭每人只有二十四萬五千元,差距達六. ○五倍, 創下五年來新高紀錄。
變有錢,真的那麼困難嗎?
如果想靠讀書、受高等教育,憑一份上班族的薪水,很難翻身。養大一位小孩到研究所畢業,加上補習等開銷,少說要花五百萬元;但畢業後他可能只領二萬二千元,這是參與教育部「培育優質人力促進就業計畫」的大學畢業生所領的月薪,網路宅男代表朱學恆諷刺的說,恰巧是一位外勞薪水加十個炸雞排;可能還買不到一個尺寸大一點的名牌包包。
甚至連過去被視為高薪階級的律師、醫師,也很難靠薪水累積致富,貧富的階級差異愈來愈大,大家都想問,到底要怎樣才能變有錢?
成功人士人格特質相似
《心靈雞湯》《一分鐘億萬富翁》作者馬克.韓森說,「強烈的渴望是成為億萬富翁惟一需要的資格,無畏無懼的行動是惟一必要的證書,」想有錢的人必須真心的想要富有,有相信自己可以賺很多錢的信念。《億萬富翁的賺錢智慧》作者博多雪佛也說過,「如果你怕輸,就不可能贏,」想成為有錢人,先從堅定的意念做起, 加上不畏困難的執行力,擁有千萬、億萬財產不再是夢想。
俄國大文豪托爾斯泰在其著作《安娜卡列妮娜》中說,「幸福的家庭都很類似,不幸的家庭則各有故事;」我們也發現,許多不靠世襲財產、憑自身努力贏得財富的成功人士,也有著驚人相似的人格特質,我們將它們稱做「致富密碼」。
翻閱潛能激發叢書,對照財經商業界成功人士的歷程,本刊特地整理十大致富密碼,掌握這些關鍵,「有為者亦若是」,您也可以擁有打開致富之門的金鑰匙,成為有錢人指日可待。
金鑰密碼打開致富之門
密碼一 愛做生意的DNA(從小就是生意囡仔)
有錢人對數字多很敏銳,很多人甚至小時候就想到要做生意賺錢, 這種潛藏的生意DNA部分是天生, 也有人是受到父母的影響,股神巴菲特的爺爺經營雜貨店、爸爸是股市經紀人,他對金錢的喜好在二歲的照片中就看得出來,照片中的他就緊抓姑媽送的錢包;六歲起他就會向鄰居賣口香糖、汽水賺取零用錢,還知道拆開零賣會吃虧;八歲時他開始閱讀父親的股市書,十歲的生日禮物是參觀華爾街。
十一歲,當別的小孩還在玩耍時,巴菲特已經在幫父親畫大盤走勢圖,十二歲時他說服姊姊和他一起投資一檔股票,十三歲時,巴菲特送報紙,很有生意頭腦的他,把報紙由高樓層往低樓層送,省了不少力,並將「產品多元化」,送報兼推銷雜誌,就這樣,光送報他就比別人賺得多,一個月賺進一百七十美元,相當一個大人的薪水。
在台灣,許多白手起家的企業家是生意囡仔,王永慶十五歲就開米店,二十六歲就用賺來的七千多元,買下龜山廣興二十一甲半的山林地,三十八歲獲美援貸款七十九萬八千美元,設立福懋塑膠生產PVC粉,至今,台塑已成為是年營收超過二兆元的台塑石化王國,三花棉業董事長施純鎰國小畢業後就開始騎腳踏車到外縣市賣雜貨,一點一滴累積創業資本,再逐步擴展生意版圖,打造屬於自己的棉業王國。
密碼二 認為自己將來一定會很有錢(並有方法達到)
馬克.韓森說,「不管你的現狀如何,賺到第一個一百萬的第一步就是『下定決心』,」決心就是「渴望,再加上信念」,接著,再付諸行動。渴望就是「要真心的想要富有」,必須相信自己可以賺很多錢。
就像影帝劉德華很年輕就告訴當時的女友「自己將來會很有成就」,「我一定會很有錢」,仙妮蕾德董事長陳得福是名窮大學生時,就這麼告訴他的醫學系女友徐愛蓮。
暢銷書《有錢人想的和你不一樣》作者哈福.艾克也說,有錢人不僅想讓自己變有錢,還要「致力」讓自己變得富有,完全付出,獻上自己的一切,以達成富有的狀態。
就算恐懼也會採取行動
密碼三 做就對了(執行力)
「有錢人就算恐懼也會採取行動,窮人卻會讓恐懼擋住了他們行動,」哈福.艾克說,恐懼、懷疑和憂慮是阻礙成功和快樂的重大因素,因此,有錢人和窮人最大的差別就是有錢人在恐懼中還會行動,窮人卻因恐懼而裹足不前。
原本做手機電池的比亞迪在二○○三年,大家都不看好的情況下,堅持以港幣二億七千萬元收購泰川汽車七七%股權,當時海外基金公司和媒體對總裁王傳福質疑聲不斷,但王傳福堅持要切入汽車產業,二○○五年,比亞迪推出處女作F3,大受市場歡迎,近兩年,比亞迪積極切入電動車 市場,並且獲得股神巴菲特投資,預計今年底將推出電動車款。王傳福一躍成為新一代中國首富,身價人民幣三百五十億元(約新台幣一千七百五十億元)。
密碼四 有錢人都是優秀的宣傳者(行銷力超強)
鴻海郭台銘有絕佳的口才,很會用比喻來宣揚自己的經營理念,在管理員工上事半功倍;在行銷上更是無往不利,他當眾把富士康製造的手機砸到地上,證明品質耐用堅固,就令人印象深刻。
「有錢人樂意宣傳自己和自己的價值觀,窮人把推銷和宣傳看成不好的事,」哈福.艾克說,有錢人通常都是領導者,而所有領導人都是宣傳者,領導者必須善於推銷、啟發並鼓舞別人來相信你的觀點。
暢銷書《富爸爸,窮爸爸》作者羅伯特.清崎指出,每一種事業,包括寫書,都需要推銷,像他自己就被封為「暢銷書」作家,他很高興自己不是被封為「好書」作家,收入比另一個身分好太多了。
王品集團董事長戴勝益也是善於行銷的高手,在王品集團的活動上,常看到戴勝益變裝登場,接受媒體採訪時,戴勝益引經據典,對於各種管理制度侃侃而談,看到他就想到王品,成功地將個人形象與公司結合,王品集團很少花預算在廣告上,靠的就是這位行銷力超強的董事長。
處理挫折才能登上成功
密碼五 認為有問題就太好了(應變力)
沒有人能夠一帆風順,成功的關鍵之一就是處理挫折的能力,日本7-ELEVEn創辦人鈴木敏文形容現在的日本商場,是一個不斷吹著逆風的時代,也是考驗實力的時代, 最重要的就是「應變力」,日本過去經濟持續成長,只要照表操課、蕭規曹隨、不犯大錯,大致都能生存,但現今企業經營成敗,完全取決於精確掌握變化的能力。
廣達董事長林百里早在二○○二年就意識到未來世界經濟重心將移轉至中國大陸,便在中國設立大規模的生產中心,歷經金融海嘯的衝擊,廣達加強垂直整合的動作,提升價格的競爭優勢,不少企業都想縮減研發部門,但他卻反其道而行,廣達改以研發為出發點,因為設計和組裝能力,讓宏碁小筆電比先發制人的華碩還要受市場歡迎, 造就了高出貨量,而今年底廣達也將發表全新產品,新「3C」概念的商品,明年也會陸續推出,懂得應變的林百里,讓廣達在今年第二季營業淨利率倍增至三.四%,禁得起經濟不景氣的考驗。
悲觀的人看到問題只會有負面看法,成功的人卻會將問題視為機會,世界級的成功大師安東尼.羅賓說,「問題有什麼好怕的?解決自己的問題,就能獲得成長;如果發現他人的問題並幫忙解決掉,財富還會源源而來呢。」
密碼六 我愛錢,不仇富,君子愛財取之有道
有錢人不會假清高,說自己不愛錢,馬克.韓森鼓勵每個人努力賺錢,並成為明智的有錢人,只要合乎法律和道德規範,可以用各種方法賺錢,賺到錢以後,除了自己享受以外,更要奉獻給世人。
巴菲特住在他的奧馬哈老屋中, 但他以「雪球」作為財富人生的比喻,也許「不論雪球滾得多大,最終總是要化為清水」的隱喻,正好對應他三年前將大部分財產捐做公益的舉動,也很符合他的名言, 「我不是喜歡錢,我只是喜歡看它變多的過程。」
蔣家第四代蔣友柏在美國念書時就靠著投資房地產賺了五千多萬元,很有投資眼光的他回國後創立橙果設計,積極接案子,目前已是年營收破億元的設計公司,蔣友柏接受本刊專訪時曾不諱言的說, 「我擺明了就是在吸金,」從不諱言自己愛賺錢的他不斷推出新作品,不吝惜站出來為業者行銷,也讓橙果成為台灣知名度最高的設計公司。
密碼七 有與眾不同的創造力, 不怕當異類
蘋果執行長賈伯斯喜歡冒險, 一九九八年曾公開表示欣賞歌手鮑本狄倫和畫家畢卡索,因為他們「不怕失敗地迎向風險」,蘋果在他的帶領下不斷推出iPod、iPhone 等革命性新產品,開啟觸控紀元。
鴻海集團董事長郭台銘曾說, 「我剛出社會時,就知道自己的簽名很重要,所以我苦練自己的英文簽名,二十年來,我的重要契約, 都是用相同的英文簽名完成的。」就是這樣的與眾不同,豪氣干雲, 郭台銘很早就立定不同於他人的經營目標,他說,「我的目標不是和台灣這些小廠爭什麼,而是替機械業建立新雛形,建立世界一流的公司,人家買這些東西一定要來台灣買。」
學習見賢思齊啟發自己
密碼八 愛看商業雜誌,愛跟成功人士請益(見賢思齊)
「聞君一席話,勝讀十年書。」馬克.韓森認為,想成為億萬富翁,必須先找出幫助成為億萬富翁的導師,這位導師知道攀登富翁山脈,有什麼挑戰和陷阱,可以節省新手改正錯誤所損失的時間和金錢。
或是透過閱讀學習模仿心目中的英雄,讓成功故事啟發自己,哈福.艾克就說,「有錢人欣賞其他的有錢人和成功人士,窮人討厭有錢人和成功人士。」
郭台銘的偶像是王永慶,總常找機會向經營之神請益;王品戴勝益甚至在公司中與高階幹部成立一個「中常會」,定期邀請成功人士來演講。馬克.韓森則向愛因斯坦的得意門生巴克明斯特.富勒請益,開拓自己的視野。
密碼九 心目中有階段性藍圖
想要變有錢,一定要計畫「金錢藍圖」,哈福.艾克說,金錢藍圖包含了對金錢的想法、感覺和行動,有錢人把財務「調溫器」定得很高,可能上億元,而非幾十萬、幾百萬元,而這金錢目標通常伴隨著人生階段性藍圖改變,事業有成的有錢人,大多會有明確的人生階段性目標。
英業達集團會長葉國一在二十七歲結婚時, 就為自己訂了一個四十年的計畫案, 「希望結婚後的第一個十年可以買一棟自己的房子, 三十七歲可以擁有自己的公司,第三個十年希望可以傳承,第四個十年, 我希望能享福,」沒想到,後來所有計畫進度都超前, 現在他的人生已邁入第五個十年,將用滿手現金,當位快樂的多元投資人。
信念+決心+執行=成功
密碼十 不屈不撓(毅力)
石油大王洛克斐勒曾說,「我總是試圖將每一次災難轉化成機會,」成功人士不怕失敗,並將失敗化為動力,激勵自己成為成功者。「有錢人碰到問題不會退縮, 不會逃避,也不會抱怨,窮人和不成功的人則是問題導向,把時間和精力拿來自暴自棄、怨天尤人,很少發揮創意去減少問題,更談不上想辦法做到不讓問題發生。」哈福.艾克說。
義聯集團董事長林義守八年前一度因肝癌瀕臨死亡邊緣,同時,他的事業也遭逢有史以來最大的危難,旗下的上市公司燁輝、燁興股價只有一元上下,整個集團幾乎被亞洲金融風暴淹沒,二○○一年, 林義守換肝手術,醒來後將燁隆股票賣給中鋼,斷尾求生的他,沒有被困難擊倒,反而奮力一搏,爬出人生和事業的谷底。
從今天開始,就開始想著「我要變有錢」,堅定信念,下定決心, 貫徹執行,富豪排行榜上的富豪就有可能是你。(非凡新聞周刊185期)

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